Ogan Ilir, Inmas.
Kepala UPTD Puskesmas cabang Indralaya bersama jajarannya turut menyukseskan Gerakan Nasional Aksi Bergizi yang berlokasi di halaman MAN 1 Ogan Ilir, Rabu (26/10). Pihak puskesmas Indralaya memberikan sosialisasi usai kegiatan Aksi Bergizi terkait pentingnya mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan minum tablet penambah darah (TTD) bagi remaja putri (rematri).
Yana selaku pihak promosi kesehatan UPTD Puskesmas Indralaya memberikan penyuluhan tentang porsi makanan dengan gizi seimbang yang harus dikonsumsi siswa yakni terdiri atas karbohidrat, protein hewani maupun nabati, vitamin dan mineral.
Selain itu, mereka juga menjelaskan pentingnya mengonsumsi tablet penambah darah bagi remaja putri 1 tablet dalam seminggu untuk menghindari anemia atau kurang darah dikarenakan rematri selalu mengalami menstruasi setiap bulannya. Jika dibiarkan siswa akan mengalami gejala 5L yakni Lesu, Lelah, Letih, Lemah, dan Lalai.
“Pada saat mengonsumsi TTD ada beberapa minuman yang tidak boleh diminum yakni susu, kopi dan teh karena didalamnya terdapat zat tanin yang menghambat penyerapan zat besi dalam TTD tersebut.” Ucap Yana
Pihak puskesmas juga menyampaikan bahwa siswi dapat mengunjungi puskesmas apabila TTD tersebut habis. Mereka berharap kedepannya rematri menjadi calon ibu yang sehat dan subur serta dapat menurunkan tingkat stunting di Indonesia. (RH/DN)